Síndrome do Impostor – Eu sou uma fraude e vão descobrir
Você já sentiu que as suas conquistas não são válidas e que não merece o sucesso por elas? Você se sentir assim pode ter uma explicação. A síndrome do impostor é um transtorno psicológico definido pela incapacidade de internalizar o sucesso. Independente das realizações e esforços a pessoa possui a sensação de que nada é […]
Relacionamentos precisam de respeito e carinho
Nós temos vários tipos de relacionamentos e todos os dias os vivenciamos. Seja aqueles distantes ou mais próximos e íntimos. Para que haja um bom relacionamento é fundamental ter a confiança, empatia, respeito e harmonia entre as pessoas envolvidas. Mas, infelizmente, nem todos os relacionamentos possuem essas características, podendo ser bem ruins e até prejudiciais. […]
Relacionamentos são imperfeitos
Quando se trata de relacionamento romântico logo pensamos naqueles de filmes, geralmente saudável, onde há confiança, autonomia e respeito de ambas as partes. Cheio de romantismo e momentos prazerosos, tudo muito perfeito! Mas na verdade sabemos que nenhum relacionamento é perfeito, passamos por altos e baixos. As vezes podemos acabar entrando […]
Como escolher o melhor para você psicólogo?
Você decidiu fazer terapia! Então o segundo passo agora é encontrar o especialista que mais se identificará e o melhor para seu atendimento. No mercado atual podemos encontrar muitos profissionais e cada um irá atuar de forma particular, seguindo sua abordagem. Então como escolher um bom psicólogo assim? A […]
Pais Tóxicos
Ser pai, mãe ou responsável por uma criança é um trabalho árduo e requer muita responsabilidade, autocontrole, paciência e afeto. E nem sempre é fácil. Alguns pais durante a criação de seus filhos acabam tendo comportamentos que podem trazer prejuízo físico e emocional. Entendemos que ninguém é perfeito e […]
Obesidade
Pessoas com sobrepeso e obesidade, geralmente, vivem em luta com a balança, as vezes conseguindo emagrecer um pouco, mas com o passar do tempo acabam retornando ao peso de origem. A obesidade tem origem multifatorial. Para entender melhor o contexto em que o paciente se encontra, será necessário entender fatores ambientais, […]
Síndrome do Pânico
Durante nossa vida, algumas pessoas podem ter um ou duas crises de pânico, gerado por alguma situação de estresse intenso. Mas este episódio acaba sendo pontual e o problema se resolve espontaneamente. Em alguns casos a situação pode acabar se agravando a longo prazo e o indivíduo, diante das situações estressoras e crises […]
Hábitos, como conseguir ter constância?
Mudar os nossos hábitos pode ser mais difícil do que imaginamos, afinal hábitos são comportamentos já enraizados no nosso cotidiano. Comportamentos que adquirimos algumas vezes ainda crianças, alguns até mesmo sem percebermos e hoje praticamos no automático. Quando compreendemos a necessidade de mudança de hábito ou a criação de algum que desejamos adquirir. O nosso […]
Você já ouviu falar que alguém tem TDAH?
O TDAH é um assunto muito presente na atualidade, vem sendo cada vez mais estudado, pelo seu aumento significativo de diagnósticos. Essa sigla significa Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade. Este transtorno possui três características que são as mais marcantes, sendo elas, a dificuldade de atenção, a hiperatividade e a dificuldade em […]
Síndrome de Burnout: Tão falada nos dias atuais, você sabe o que é?
Por vários fatores, atualmente, nos vemos mais sobrecarregados no dia a dia em nosso trabalho. Muitas vezes tendo que cumprir demandas que antigamente eram divididas por mais pessoas, vivemos na incerteza da garantia de emprego, o estresse para ser um bom profissional e conseguir realizar todas as atividades necessárias. Conviver […]